长岛县新闻出版

您现在的位置:主页 > 教育新闻 >

教育新闻

瘦身饱腹汤之番茄金针菇豆腐汤做法_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-05-22 03:35   来源:未知   阅读:

配料:西红柿 金针菇 内酯豆腐 葱姜片 鸡精 盐 黑胡椒粉

做法:

1、西红柿去皮切丁,金针菇切寸段,内酯豆腐切条备用。

2、锅内放西红柿煸炒出汤,加入葱姜片和金针菇翻炒,待金针菇变软,加入适量鸡精。

3、往锅里加清水熬煮,水开后放入豆腐条,再次煮开后,放入适量黑胡椒粉和盐调味就可以出锅啦。

此款汤比较适合控制体重的朋友饱腹哈??????

友情链接:

Power by DedeCms